丹田

ここのところ英国などテロが多く、いくつか鎮静化をはかる動きを意識して書かないといけないことが多かったので、お腹、丹田に力を入れて書いたりしていた。第2チャクラっていうのがそこらしい。

 

後風邪を引きやすかったので食後なるべく休憩して(やり方と人によっては肺炎リスクがあるらしいけど)副交換神経なのかが働きやすくなるようにしていたら、無理に怒りぽくなるものを投げられても頭痛がするぐらいになった。そういえば地域でそういうものを出すものは車運転してるときは危なくて危険だとおもった。